🥗식품 영양정보

제육볶음_오징어

볶음류오징어

148kcal

100mL당

7.1g

탄수화물

11.2g

단백질

8.0g

지방

280mg

나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량148.0kcal (7%)

탄수화물7.1g (2%)

당류3.3g (3%)

식이섬유0.9g (4%)

단백질11.2g (20%)

지방8.0g (15%)

지방 세부

포화지방74.2g (495%)

트랜스지방2.9g

콜레스테롤2.0mg (1%)

미네랄

나트륨280.0mg (14%)

칼슘13.0mg (2%)

철분0.4mg (4%)

칼륨266.0mg

인137.0mg

비타민

비타민 A39.0μg

비타민 C0.3mg

비타민 D0.1μg

비타민 B24.00mg

나이아신422.0mg

엽산0.6μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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제육볶음_오징어 칼로리 및 영양성분 - 100mL당 148kcal | JunKangWorld