제육볶음_오징어
볶음류오징어
148kcal
100mL당
7.1g
탄수화물
11.2g
단백질
8.0g
지방
280mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량148.0kcal (7%)
탄수화물7.1g (2%)
당류3.3g (3%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질11.2g (20%)
지방8.0g (15%)
지방 세부
포화지방74.2g (495%)
트랜스지방2.9g
콜레스테롤2.0mg (1%)
미네랄
나트륨280.0mg (14%)
칼슘13.0mg (2%)
철분0.4mg (4%)
칼륨266.0mg
인137.0mg
비타민
비타민 A39.0μg
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
비타민 B24.00mg
나이아신422.0mg
엽산0.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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