고등어조림_무
조림류무
94kcal
100mL당
5.0g
탄수화물
8.4g
단백질
4.3g
지방
310mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량94.0kcal (5%)
탄수화물5.0g (2%)
당류2.0g (2%)
식이섬유1.1g (4%)
단백질8.4g (15%)
지방4.3g (8%)
지방 세부
포화지방22.3g (148%)
트랜스지방1.1g
콜레스테롤3.1mg (1%)
미네랄
나트륨310.0mg (16%)
칼슘20.0mg (3%)
철분0.8mg (7%)
칼륨260.0mg
인110.0mg
비타민
비타민 A20.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
비타민 B28.00mg
나이아신141.0mg
엽산0.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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