λ‹€μ‹œλ§ˆνŠ€κ°

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
232kcal
100mLλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.3g
μ§€λ°©
589mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰232.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜11.8g (12%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 6.8g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.4g (3%)
μ§€λ°©18.3g (34%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.7g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€3.4mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨589.0mg (29%)
칼슘135.0mg (19%)
μ² λΆ„1.2mg (10%)
인35.0mg

비타민

비타민 A9.0ΞΌg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1ΞΌg
0
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 109.0mg
μ—½μ‚°1.8ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹€μ‹œλ§ˆνŠ€κ° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 232kcal | JunKangWorld