등심돈가스
튀김류해당없음
174kcal
100mL당
14.6g
탄수화물
13.8g
단백질
5.9g
지방
250mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량174.0kcal (9%)
탄수화물14.6g (4%)
당류1.6g (2%)
식이섬유0.7g (3%)
단백질13.8g (25%)
지방5.9g (11%)
지방 세부
포화지방52.8g (352%)
트랜스지방1.5g
콜레스테롤6.1mg (2%)
미네랄
나트륨250.0mg (13%)
칼슘15.0mg (2%)
철분0.8mg (6%)
칼륨253.0mg
인138.0mg
비타민
비타민 A14.0μg
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
비타민 B213.00mg
나이아신15.0mg
엽산0.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT