오징어무침_미나리
생채·무침류미나리
107kcal
100mL당
11.0g
탄수화물
13.0g
단백질
1.5g
지방
362mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량107.0kcal (5%)
탄수화물11.0g (3%)
당류6.1g (6%)
식이섬유2.0g (8%)
단백질13.0g (24%)
지방1.5g (3%)
지방 세부
포화지방144.0g (960%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤2.2mg (1%)
미네랄
나트륨362.0mg (18%)
칼슘26.0mg (4%)
철분0.4mg (4%)
칼륨400.0mg
인200.0mg
비타민
비타민 A48.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0나이아신579.0mg
엽산1.1μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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