오징어채무침
생채·무침류해당없음
355kcal
100mL당
19.6g
탄수화물
47.5g
단백질
8.9g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량355.0kcal (18%)
탄수화물19.6g (6%)
당류6.1g (6%)
식이섬유1.0g (4%)
단백질47.5g (86%)
지방8.9g (17%)
지방 세부
포화지방647.0g (4313%)
트랜스지방1.8g
콜레스테롤0.3mg (0%)
미네랄
칼슘190.0mg (27%)
철분2.2mg (19%)
칼륨594.0mg
인588.0mg
비타민
비타민 A40.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.2μg
0나이아신485.0mg
엽산1.7μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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