파래무침_무
생채·무침류무
36kcal
100mL당
5.3g
탄수화물
1.8g
단백질
1.6g
지방
282mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량36.0kcal (2%)
탄수화물5.3g (2%)
당류2.2g (2%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질1.8g (3%)
지방1.6g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤22.5mg (7%)
미네랄
나트륨282.0mg (14%)
칼슘39.0mg (6%)
철분2.5mg (21%)
칼륨170.0mg
인40.0mg
비타민
0
비타민 C0.2mg
비타민 D0.2μg
0나이아신1.0mg
엽산0.1μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT