πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쌈μž₯

μž₯λ₯˜, 양념λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
142kcal
100mLλ‹Ή
20.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰142.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.1g (6%)
λ‹Ήλ₯˜8.6g (9%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 5.2g (21%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.5g (12%)
지방4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€2.1mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘54.0mg (8%)
μ² λΆ„1.3mg (11%)
μΉΌλ₯¨356.0mg
인107.0mg

비타민

비타민 A57.0ΞΌg
비타민 C0.4mg
비타민 D0.1ΞΌg
0
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 690.0mg
μ—½μ‚°0.9ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쌈μž₯
142kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
고좧가루 양념μž₯
140kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
고좧가루 양념μž₯
140kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
고좧가루 양념μž₯
140kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
고좧가루 양념μž₯
140kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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쌈μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 142kcal | JunKangWorld