볶음밥_참치_김치
밥류참치
150kcal
100mL당
22.8g
탄수화물
7.2g
단백질
2.6g
지방
218mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량150.0kcal (8%)
탄수화물22.8g (7%)
당류0.3g (0%)
식이섬유0.6g (2%)
단백질7.2g (13%)
지방2.6g (5%)
지방 세부
포화지방25.3g (169%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨218.0mg (11%)
칼슘16.0mg (2%)
철분1.8mg (15%)
칼륨131.0mg
인66.0mg
비타민
비타민 A11.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B28.00mg
나이아신36.0mg
엽산0.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT