볶음밥_해물
밥류해물
106kcal
100mL당
15.4g
탄수화물
5.3g
단백질
2.2g
지방
148mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량106.0kcal (5%)
탄수화물15.4g (5%)
당류1.1g (1%)
식이섬유0.7g (3%)
단백질5.3g (10%)
지방2.2g (4%)
지방 세부
포화지방51.9g (346%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨148.0mg (7%)
칼슘13.0mg (2%)
철분0.7mg (6%)
칼륨75.0mg
인68.0mg
비타민
비타민 A27.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B212.00mg
나이아신182.0mg
엽산0.4μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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