김치볶음_참치
볶음류참치
64kcal
100mL당
4.7g
탄수화물
5.0g
단백질
2.9g
지방
343mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량64.0kcal (3%)
탄수화물4.7g (1%)
당류2.4g (2%)
식이섬유2.3g (9%)
단백질5.0g (9%)
지방2.9g (5%)
지방 세부
포화지방7.4g (49%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤2.6mg (1%)
미네랄
나트륨343.0mg (17%)
칼슘28.0mg (4%)
철분0.5mg (4%)
칼륨234.0mg
인64.0mg
비타민
비타민 A20.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B21.00mg
나이아신233.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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