고등어조림_배추김치
조림류배추김치
82kcal
100mL당
5.6g
탄수화물
7.0g
단백질
3.5g
지방
330mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량82.0kcal (4%)
탄수화물5.6g (2%)
당류2.3g (2%)
식이섬유1.6g (6%)
단백질7.0g (13%)
지방3.5g (7%)
지방 세부
포화지방17.9g (120%)
트랜스지방0.9g
콜레스테롤3.9mg (1%)
미네랄
나트륨330.0mg (17%)
칼슘30.0mg (4%)
철분0.9mg (7%)
칼륨233.0mg
인93.0mg
비타민
비타민 A23.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B26.00mg
나이아신196.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT