연근조림
조림류해당없음
185kcal
100mL당
28.4g
탄수화물
5.0g
단백질
6.5g
지방
528mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량185.0kcal (9%)
탄수화물28.4g (9%)
당류7.1g (7%)
식이섬유3.6g (14%)
단백질5.0g (9%)
지방6.5g (12%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방1.0g
콜레스테롤20.8mg (7%)
미네랄
나트륨528.0mg (26%)
칼슘37.0mg (5%)
철분1.0mg (9%)
칼륨482.0mg
인122.0mg
비타민
0
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
0나이아신2.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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