무생채_미역
생채·무침류미역
34kcal
100mL당
7.6g
탄수화물
1.2g
단백질
0.5g
지방
748mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량34.0kcal (2%)
탄수화물7.6g (2%)
당류4.5g (4%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질1.2g (2%)
지방0.5g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤8.5mg (3%)
미네랄
나트륨748.0mg (37%)
칼슘54.0mg (8%)
철분0.4mg (3%)
칼륨158.0mg
인35.0mg
비타민
비타민 A38.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0나이아신460.0mg
엽산0.2μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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