양배추김치

김치류해당없음
39kcal
100mL
8.3g
탄수화물
2.2g
단백질
0.4g
지방
-
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량39.0kcal (2%)
탄수화물8.3g (3%)
당류4.0g (4%)
식이섬유3.4g (14%)
단백질2.2g (4%)
지방0.4g (1%)

지방 세부

포화지방5.2g (35%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤14.7mg (5%)

미네랄

칼슘54.0mg (8%)
철분0.5mg (4%)
칼륨296.0mg
47.0mg

비타민

비타민 A26.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B21.00mg
나이아신305.0mg
엽산1.0μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.