볶음밥_참치_김치
밥류참치
142kcal
100mL당
23.3g
탄수화물
6.2g
단백질
2.2g
지방
182mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량142.0kcal (7%)
탄수화물23.3g (7%)
당류0.6g (1%)
식이섬유1.0g (4%)
단백질6.2g (11%)
지방2.2g (4%)
지방 세부
포화지방5.8g (39%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤1.3mg (0%)
미네랄
나트륨182.0mg (9%)
칼슘15.0mg (2%)
철분1.6mg (14%)
칼륨141.0mg
인59.0mg
비타민
비타민 A14.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
0나이아신167.0mg
엽산0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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