오징어 덮밥

밥류해당없음
65kcal
100mL
11.9g
탄수화물
3.3g
단백질
0.3g
지방
51mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량65.0kcal (3%)
탄수화물11.9g (4%)
당류0.9g (1%)
식이섬유0.4g (2%)
단백질3.3g (6%)
지방0.3g (0%)

지방 세부

포화지방27.5g (183%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤1.6mg (1%)

미네랄

나트륨51.0mg (3%)
칼슘5.0mg (1%)
철분0.2mg (2%)
칼륨93.0mg
48.0mg

비타민

비타민 A13.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.0μg
0
나이아신152.0mg
엽산0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.