김치찌개_꽁치
찌개 및 전골류꽁치
45kcal
100mL당
2.1g
탄수화물
4.1g
단백질
2.2g
지방
254mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량45.0kcal (2%)
탄수화물2.1g (1%)
당류0.7g (1%)
식이섬유1.0g (4%)
단백질4.1g (7%)
지방2.2g (4%)
지방 세부
포화지방16.0g (107%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤1.8mg (1%)
미네랄
나트륨254.0mg (13%)
칼슘65.0mg (9%)
철분1.6mg (13%)
칼륨91.0mg
인56.0mg
비타민
비타민 A7.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B21.00mg
나이아신73.0mg
엽산0.4μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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