김치찜_돼지고기_두부
찜류돼지고기
44kcal
100mL당
2.9g
탄수화물
3.8g
단백질
1.9g
지방
258mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량44.0kcal (2%)
탄수화물2.9g (1%)
당류1.1g (1%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질3.8g (7%)
지방1.9g (4%)
지방 세부
포화지방7.5g (50%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤1.3mg (0%)
미네랄
나트륨258.0mg (13%)
칼슘21.0mg (3%)
철분0.4mg (3%)
칼륨179.0mg
인53.0mg
비타민
비타민 A13.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B21.00mg
나이아신148.0mg
엽산0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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