깻잎찜
찜류해당없음
30kcal
100mL당
4.6g
탄수화물
1.7g
단백질
0.9g
지방
277mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량30.0kcal (2%)
탄수화물4.6g (1%)
당류1.4g (1%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질1.7g (3%)
지방0.9g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨277.0mg (14%)
칼슘62.0mg (9%)
철분0.6mg (5%)
칼륨152.0mg
인33.0mg
비타민
비타민 A131.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
0엽산0.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT