미나리나물_팽이버섯
나물·숙채류팽이버섯
16kcal
100mL당
2.0g
탄수화물
0.8g
단백질
0.8g
지방
168mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량16.0kcal (1%)
탄수화물2.0g (1%)
당류0.9g (1%)
식이섬유1.3g (5%)
단백질0.8g (1%)
지방0.8g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤1.9mg (1%)
미네랄
나트륨168.0mg (8%)
칼슘22.0mg (3%)
철분0.2mg (2%)
칼륨106.0mg
인25.0mg
비타민
비타민 A30.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신359.0mg
엽산0.2μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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