🥗식품 영양정보

콩나물무침_소금

나물·숙채류소금

42kcal

100mL당

4.3g

탄수화물

4.1g

단백질

1.9g

지방

488mg

나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량42.0kcal (2%)

탄수화물4.3g (1%)

당류0.5g (1%)

식이섬유1.8g (7%)

단백질4.1g (7%)

지방1.9g (4%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.3g

콜레스테롤1.6mg (1%)

미네랄

나트륨488.0mg (24%)

칼슘46.0mg (7%)

철분0.7mg (5%)

칼륨214.0mg

인78.0mg

비타민

비타민 A7.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

0

나이아신79.0mg

엽산0.3μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

고사리나물

43kcal • 단백질 1.6g

고춧잎나물

41kcal • 단백질 3.8g

시금치나물_간장

41kcal • 단백질 3.0g

고사리나물

43kcal • 단백질 1.6g

취나물_된장

44kcal • 단백질 3.1g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 나물·숙채류 전체보기

콩나물무침_소금 칼로리 및 영양성분 - 100mL당 42kcal | JunKangWorld