상추 겉절이
생채·무침류해당없음
21kcal
100mL당
3.4g
탄수화물
0.9g
단백질
0.7g
지방
123mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량21.0kcal (1%)
탄수화물3.4g (1%)
당류1.6g (2%)
식이섬유1.3g (5%)
단백질0.9g (2%)
지방0.7g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.4mg (0%)
미네랄
나트륨123.0mg (6%)
칼슘27.0mg (4%)
철분0.6mg (5%)
칼륨154.0mg
인21.0mg
비타민
비타민 A74.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신882.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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