깻잎김치

김치류해당없음
45kcal
100mL
7.3g
탄수화물
3.1g
단백질
1.2g
지방
-
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량45.0kcal (2%)
탄수화물7.3g (2%)
당류1.5g (2%)
식이섬유4.0g (16%)
단백질3.1g (6%)
지방1.2g (2%)

지방 세부

포화지방1.1g (8%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤1.3mg (0%)

미네랄

칼슘157.0mg (22%)
철분1.2mg (10%)
칼륨293.0mg
65.0mg

비타민

비타민 A296.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.3μg
비타민 B22.00mg
엽산1.5μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.