๊ณผ์, ์ฝ๊ณผ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
418kcal
100g๋น
67.0g
ํ์ํ๋ฌผ
5.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.3g
์ง๋ฐฉ
92mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋418.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ67.0g (21%)
๋น๋ฅ10.5g (11%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.2g (9%)
์ง๋ฐฉ14.3g (26%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ92.0mg (5%)
์นผ์13.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (7%)
์นผ๋ฅจ109.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์78.0mg
์์ฐ9.1mg
์ธ73.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.0ฮผg
0000๋์ด์์ 2.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ณผ์, ์ฝ๊ณผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋