๊ณผ์, ์ค๋ต, ๋ฐ์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
447kcal
100g๋น
78.4g
ํ์ํ๋ฌผ
9.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.7g
์ง๋ฐฉ
147mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋447.0kcal (22%)
ํ์ํ๋ฌผ78.4g (24%)
๋น๋ฅ28.8g (29%)
์์ด์ฌ์ 5.6g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.3g (17%)
์ง๋ฐฉ10.7g (20%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.7g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค12.0mg (4%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ147.0mg (7%)
์นผ์21.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ2.0mg (16%)
์นผ๋ฅจ194.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์255.0mg
์์ฐ48.2mg
์ธ218.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.3mg
๋นํ๋ฏผ D0.4ฮผg
๋นํ๋ฏผ B168.00mg
๋นํ๋ฏผ B268.00mg
0๋นํ๋ฏผ B121.91ฮผg
๋์ด์์ 1.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.