๋นต, ๋
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
257kcal
100g๋น
47.6g
ํ์ํ๋ฌผ
10.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.4g
์ง๋ฐฉ
530mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋257.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ47.6g (15%)
์์ด์ฌ์ 2.0g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.3g (19%)
์ง๋ฐฉ3.4g (6%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ530.0mg (27%)
์นผ์11.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (7%)
์นผ๋ฅจ97.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์110.0mg
์ธ77.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋นต, ๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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