๋นต, ์ฐ๋นต, ๋จํธ๋ฐ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
239kcal
100g๋น
52.4g
ํ์ํ๋ฌผ
5.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.9g
์ง๋ฐฉ
280mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋239.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ52.4g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.4g (10%)
์ง๋ฐฉ0.9g (2%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
์ฝ๋ ์คํ
๋กค14.0mg (5%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ280.0mg (14%)
์นผ์26.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ0.7mg (6%)
์นผ๋ฅจ272.0mg
์ธ66.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B1192.00mg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํธํธ๋ฉ๋ก์ฐ(๋ฐ๋๋ผ ๋ง)
239kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.7g
๋ฝํฐ์คํค ์ ์ฐ๊ท ์์ผ๋ฆฌํจ์บ๋ ์ค๋ ์งํฅ
239kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.2g
์ค์ง์ด ๋ถ์งฌ๋ฝ์นฉ
239kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.1g
๋ ๋ชฝ๋ชฝ ์ฝ๊ณผ๋กฑ
239kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋ฒ ํค์์๋๋ณด ์๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์น์๋ฐํ
239kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋นต, ์ฐ๋นต, ๋จํธ๋ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋