빵, 찐빵, 채소 칼로리는 얼마인가요?

빵, 찐빵, 채소 100g당 칼로리는 223kcal입니다.

빵, 찐빵, 채소 단백질 함량은 얼마인가요?

빵, 찐빵, 채소 100g당 단백질은 7.7g입니다.

빵, 찐빵, 채소 탄수화물은 얼마인가요?

빵, 찐빵, 채소 100g당 탄수화물은 36.1g이며, 당류는 6.8g입니다.

빵, 찐빵, 채소 나트륨 함량은?

빵, 찐빵, 채소 100g당 나트륨은 448.0mg입니다.

빵, 찐빵, 채소

과자류·빵류 또는 떡류해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)

223kcal

100g당

36.1g

탄수화물

7.7g

단백질

5.3g

지방

448mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량223.0kcal (11%)

탄수화물36.1g (11%)

당류6.8g (7%)

식이섬유6.6g (26%)

단백질7.7g (14%)

지방5.3g (10%)

지방 세부

포화지방2.9g (19%)

트랜스지방2.0g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨448.0mg (22%)

칼슘34.0mg (5%)

철분0.6mg (5%)

칼륨213.0mg

마그네슘75.0mg

아연9.9mg

인110.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.1μg

비타민 B126.00mg

000

나이아신316.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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