ํธ๋ฐ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
285kcal
100g๋น
51.4g
ํ์ํ๋ฌผ
8.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.1g
์ง๋ฐฉ
536mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋285.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ51.4g (16%)
๋น๋ฅ4.8g (5%)
์์ด์ฌ์ 5.2g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.5g (15%)
์ง๋ฐฉ5.1g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ8.7g (58%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ536.0mg (27%)
์นผ์27.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ1.4mg (12%)
์นผ๋ฅจ113.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์185.0mg
์์ฐ24.2mg
์ธ133.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
00000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.