๋นต, ์ฐ๋นต, ํผ์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
233kcal
100g๋น
40.5g
ํ์ํ๋ฌผ
8.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.0g
์ง๋ฐฉ
511mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋233.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ40.5g (13%)
๋น๋ฅ10.2g (10%)
์์ด์ฌ์ 1.7g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.7g (16%)
์ง๋ฐฉ4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ511.0mg (26%)
์นผ์44.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (8%)
์นผ๋ฅจ324.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์182.0mg
์์ฐ14.3mg
์ธ101.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B141.00mg
000๋์ด์์ 490.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.