์ด์ฝ๋จธํ/์์ ํ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
395kcal
100g๋น
50.9g
ํ์ํ๋ฌผ
6.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
18.8g
์ง๋ฐฉ
339mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋395.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ50.9g (16%)
๋น๋ฅ26.0g (26%)
์์ด์ฌ์ 1.9g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ18.8g (35%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.6g (4%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ51.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.9mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ339.0mg (17%)
์นผ์163.0mg (23%)
์ฒ ๋ถ3.3mg (28%)
์นผ๋ฅจ178.0mg
์ธ144.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A37.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ D0.3ฮผg
๋นํ๋ฏผ B237.00mg
๋์ด์์ 1.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.