์ด์ฝ์นฉ์ฟ ํค/์์ ํ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
494kcal
100g๋น
71.4g
ํ์ํ๋ฌผ
5.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.6g
์ง๋ฐฉ
312mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋494.0kcal (25%)
ํ์ํ๋ฌผ71.4g (22%)
๋น๋ฅ23.2g (23%)
์์ด์ฌ์ 3.0g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ20.6g (38%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ13.4g (89%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ11.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.2mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ312.0mg (16%)
์นผ์39.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ1.6mg (13%)
์นผ๋ฅจ196.0mg
์ธ110.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A10.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B29.00mg
๋์ด์์ 6.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.