๋กค๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
325kcal
100g๋‹น
55.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
7.0g
์ง€๋ฐฉ
290mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰325.0kcal (16%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ55.0g (17%)
๋‹น๋ฅ˜15.0g (15%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.0g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.0g (18%)
์ง€๋ฐฉ7.0g (13%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.1g (1%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ20.0g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค1.3mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ290.0mg (14%)
์นผ์Š˜44.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ„0.7mg (6%)
์นผ๋ฅจ110.0mg
์ธ97.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A1.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
0
๋‚˜์ด์•„์‹ 15.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋กค๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 325kcal | JunKangWorld