๋ชจ๋๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
288kcal
100g๋น
50.0g
ํ์ํ๋ฌผ
7.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.2g
์ง๋ฐฉ
423mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋288.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ50.0g (15%)
๋น๋ฅ11.5g (12%)
์์ด์ฌ์ 2.1g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.7g (14%)
์ง๋ฐฉ6.2g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ19.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.5mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ423.0mg (21%)
์นผ์33.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ0.7mg (6%)
์นผ๋ฅจ114.0mg
์ธ88.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A6.0ฮผg
0๋นํ๋ฏผ B25.00mg
๋์ด์์ 16.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ชจ๋๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋