๋ชจ์นด๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
354kcal
100g๋น
63.3g
ํ์ํ๋ฌผ
8.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.5g
์ง๋ฐฉ
316mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋354.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ63.3g (20%)
๋น๋ฅ15.4g (15%)
์์ด์ฌ์ 1.4g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.3g (15%)
์ง๋ฐฉ7.5g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ34.0g (227%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ316.0mg (16%)
์นผ์26.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (6%)
์นผ๋ฅจ161.0mg
์ธ93.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A28.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B225.00mg
๋์ด์์ 31.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์๋ณด๋ฃจ๋น์ค์ผ
354kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
ํฉ์น์ฆ์ค๋ชจ์ด(๋ง์๋ฉ๋ก์ฐ)์ฟ ํค
354kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
์์ด๋ฐฐ๋ ๋ฒ ๋ฒ ๋ผ์ด์คํผํ ์์๊ณ ๊ตฌ๋ง
354kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๋กํฌ์ค์ค๋ชจ์ด์ฟ ํค(๋น๊ฑด)
354kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g
์ด๋ก๋ง์ ๋ฐ๋๋์ค๋ต
354kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.1g