๊ฐ์์นฉ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
536kcal
100g๋น
60.9g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
30.3g
์ง๋ฐฉ
342mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋536.0kcal (27%)
ํ์ํ๋ฌผ60.9g (19%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 4.0g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ30.3g (56%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค15.3mg (5%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ342.0mg (17%)
์นผ์20.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ1.1mg (9%)
์นผ๋ฅจ818.0mg
์ธ193.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A2.0ฮผg
0๋นํ๋ฏผ D0.0ฮผg
0๋์ด์์ 18.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ์์นฉ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋