์ฐ์ ์๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
284kcal
100g๋น
48.1g
ํ์ํ๋ฌผ
9.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.2g
์ง๋ฐฉ
480mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋284.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ48.1g (15%)
๋น๋ฅ7.9g (8%)
์์ด์ฌ์ 2.5g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.1g (16%)
์ง๋ฐฉ6.2g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.0g (60%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ480.0mg (24%)
์นผ์91.0mg (13%)
์ฒ ๋ถ0.6mg (5%)
์นผ๋ฅจ193.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์165.0mg
์์ฐ22.2mg
์ธ129.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B121.00mg
๋นํ๋ฏผ B220.00mg
00๋์ด์์ 4.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.