ํธ๋๊ณผ์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
313kcal
100g๋น
50.0g
ํ์ํ๋ฌผ
7.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.4g
์ง๋ฐฉ
125mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋313.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ50.0g (15%)
๋น๋ฅ32.4g (32%)
์์ด์ฌ์ 5.7g (23%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.1g (13%)
์ง๋ฐฉ9.4g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ45.6g (304%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.4mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ125.0mg (6%)
์นผ์66.0mg (9%)
์ฒ ๋ถ1.1mg (9%)
์นผ๋ฅจ122.0mg
์ธ79.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A13.9ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.4mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B213.77mg
๋์ด์์ 1.9mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.