์ฌ๊ณผํ์ด/์์ ํ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
471kcal
100g๋น
65.0g
ํ์ํ๋ฌผ
5.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.0g
์ง๋ฐฉ
207mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋471.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ65.0g (20%)
๋น๋ฅ22.8g (23%)
์์ด์ฌ์ 1.9g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ21.0g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ11.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค5.3mg (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ207.0mg (10%)
์นผ์11.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ0.4mg (3%)
์นผ๋ฅจ60.0mg
์ธ58.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A33.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B220.00mg
๋์ด์์ 152.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.