์น์ฆํซ๋๊ทธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
280kcal
100g๋น
31.0g
ํ์ํ๋ฌผ
12.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.0g
์ง๋ฐฉ
410mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋280.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ31.0g (10%)
๋น๋ฅ13.0g (13%)
์์ด์ฌ์ 1.1g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ35.0g (233%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค3.1mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ410.0mg (21%)
์นผ์140.0mg (20%)
์ฒ ๋ถ0.5mg (4%)
์นผ๋ฅจ85.0mg
์ธ146.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A27.9ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B226.86mg
๋์ด์์ 11.9mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.