🥗식품 영양정보

강냉이

과자류·빵류 또는 떡류해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류)

409kcal

100g당

87.9g

탄수화물

7.2g

단백질

3.3g

지방

51mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량409.0kcal (20%)

탄수화물87.9g (27%)

당류13.5g (14%)

식이섬유0.4g (2%)

단백질7.2g (13%)

지방3.3g (6%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.7g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨51.0mg (3%)

칼슘2.0mg (0%)

철분1.6mg (13%)

칼륨258.0mg

마그네슘88.0mg

아연11.6mg

인228.0mg

비타민

0

비타민 D0.4μg

00000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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강냉이 칼로리 및 영양성분 - 100g당 409kcal | JunKangWorld