๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ ๊ณ ์†Œํ•œ์šฐ์œ ํŒ์ฝ˜

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์˜ˆ๊ทธ๋ฆฐ
450kcal
100g๋‹น
73.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.0g
์ง€๋ฐฉ
193mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰450.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ73.8g (23%)
๋‹น๋ฅ˜29.3g (29%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.2g (13%)
์ง€๋ฐฉ14.0g (26%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ8.2g (54%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ9.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ193.0mg (10%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ ๊ณ ์†Œํ•œ์šฐ์œ ํŒ์ฝ˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 450kcal | JunKangWorld