πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³ μ†Œν•œ μ˜›λ‚  강냉이

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)μ²­μ˜€κ±΄κ°•λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 5곡μž₯
330kcal
100gλ‹Ή
65.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
38mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰330.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό65.0g (20%)
λ‹Ήλ₯˜15.0g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.5g (12%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨38.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

수제 μ•„λͺ¬λ“œ μΏ ν‚€ μ΄ˆμ½”
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
꼬끄쿠킀
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
μž£μΏ ν‚€(치즈)
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
μ‘₯κ°œλ–‘
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
λ§ˆμ‹œλ©œλ‘œ 쫀득쿠킀 μ˜€λ¦¬μ§€λ„
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ 전체보기
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