์ฝํฌ๋ฆผ ์คํ ํ์ฝ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ใ์ ์ด์ค์ด ์์ฐ๊ณต์ฅ
580kcal
100g๋น
52.9g
ํ์ํ๋ฌผ
5.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
38.5g
์ง๋ฐฉ
594mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋580.0kcal (29%)
ํ์ํ๋ฌผ52.9g (16%)
๋น๋ฅ24.3g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ38.5g (71%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ4.3g (28%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ594.0mg (30%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฝํฌ๋ฆผ ์คํ ํ์ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋