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460kcal
100g๋‹น
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์—ด๋Ÿ‰460.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ40.0g (12%)
๋‹น๋ฅ˜23.6g (24%)
์‹์ด์„ฌ์œ 9.3g (37%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.3g (13%)
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๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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