์์ฐ์ ๋ค์ฟ ์์ฆ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ํฐ์ ์ ๊ณผ
504kcal
100g๋น
42.8g
ํ์ํ๋ฌผ
7.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
33.5g
์ง๋ฐฉ
93mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋504.0kcal (25%)
ํ์ํ๋ฌผ42.8g (13%)
๋น๋ฅ32.8g (33%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.5g (14%)
์ง๋ฐฉ33.5g (62%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ32.8g (218%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ16.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ93.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-03)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ฐ์ ๋ค์ฟ ์์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋