์๊ธ์ฐ์ ๊ตฌ๋ฆ ๋ฑ์นด๋กฑ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๋๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ๋ฉ ์ 2๊ณต์ฅ
371kcal
100g๋น
34.3g
ํ์ํ๋ฌผ
5.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
22.9g
์ง๋ฐฉ
71mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋371.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ34.3g (11%)
๋น๋ฅ25.7g (26%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.7g (10%)
์ง๋ฐฉ22.9g (42%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ57.1g (381%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ11.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ71.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-01-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๊ธ์ฐ์ ๊ตฌ๋ฆ ๋ฑ์นด๋กฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋