๋ฐ๋๋ผ๋ค์ฟ ์์ฆ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌํ์ค๋นํธ๋
427kcal
100g๋น
54.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
19.0g
์ง๋ฐฉ
190mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋427.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ54.0g (17%)
๋น๋ฅ48.0g (48%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.0g (18%)
์ง๋ฐฉ19.0g (35%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.0g (13%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ190.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ๋๋ผ๋ค์ฟ ์์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋