๋ฝ๋ก๋ก์น๊ตฌ๋ค ํผ์ฆ๋น์คํท ๊ณ๋๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์์ผ์ํ(์ฃผ)
493kcal
100g๋น
67.1g
ํ์ํ๋ฌผ
8.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.4g
์ง๋ฐฉ
436mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋493.0kcal (25%)
ํ์ํ๋ฌผ67.1g (21%)
๋น๋ฅ14.3g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.6g (16%)
์ง๋ฐฉ21.4g (40%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ28.6g (190%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ436.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฝ๋ก๋ก์น๊ตฌ๋ค ํผ์ฆ๋น์คํท ๊ณ๋๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋